Советы родителям.

Как помочь детям подготовиться к экзаменам.

• Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей. Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена.
• Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".
• Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
• Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
• Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.
• Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
• Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
• Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
• Вместе с ребенком составьте расписание занятий и отдыха, помогите ему равномерно распределить темы подготовки.
• Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Научите делать схемы и таблицы для упорядочивания материала. Основные формулы, правила можно выписать на листочки и повесить над столом. Здесь сработает зрительная память.
• Научите ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять по часам. На экзамене ему пригодятся часы.
• Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.